پیش بینی ابتلا به ام اس با میزان ویتامین D خون

پیش بینی خطر بیماری ام اس با اندازه گیری ویتامین D خون

اخبار سلامت : یک مطالعه جدید نشان داده است که ارزیابی میزان ویتامین D خون می‌تواند راهی برای پیش بینی ابتلا به ام اس باشد و با اندازه گیری این ویتامین می‌توان حدس زد که آیا فرد بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) مبتلا می‌شود یا خیر.

به گفته کاساندرا مانگر سرپرست تیم تحقیقاتی دانشکده بهداشت عمومی هاروارد چان، بوستون، قبل از این مطالعه، تنها چند مطالعه کوچک راجع به ارتباط میزان ویتامین D خون و خطر ابتلا به ام اس انجام شده است.

مطالعه‌ای برای پیش بینی ابتلا به ام اس با استفاده از میزان ویتامین D خون

در این مطالعه جدید تعداد زیادی از زنان مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج بررسی‌ها نشان داد که اصلاح کمبود ویتامین D در زنان جوان و سالم ممکن است خطر ابتلا به ام اس را در زندگی آن‌ها کاهش دهد.

مانگر و تیم تحقیقاتی‌اش نمونه‌های خون گرفته شده از بیش از 800000 زن در فنلاند را به عنوان بخشی از آزمایش‌های دورانبارداری مورد آزمایش قرار دادند. سپس بررسی‌های بعدی نشان داد که 1092 زن تقریباً 9 سال بعد از نمونه گیری خونشان به بیماری ام اس مبتلا شده بودند و 2123 نفر سالم ماندند.

ادامه مقاله : پیش بینی ابتلا به ام اس با میزان ویتامین D خون

چرا سلنا گومز نیاز به پیوند کلیه پیدا کرد؟

پیوند کلیه سلنا گومز به خاطر بیماری لوپوس

اخبار سلامت : خواننده سلنا گومز ( Selena Gomez ) به تازگی اعلام کرد که به علت عوارض ناشی از لوپوس پیوند کلیه انجام داده است؛ اما چگونه لوپوس بر کلیه‌ها تأثیر می‌گذارد و چرا افراد مبتلا به این بیماری گاهی نیاز به پیوند کلیه پیدا می‌کنند؟

بیماری سلنا گومز که باعث پیوند کلیه او شد، چه بود؟

لوپوس یک اختلال خود ایمنی است که در این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت‌های خود حمله می‌کند. این بیماری منجر به التهاب می‌شود که می‌تواند موجب آسیب در بسیاری از نقاط بدن، از جمله مفاصل، پوست، کلیه‌ها، قلب و ریه‌ها شود.

طبق گفته موسسه ملی بهداشت (NIH) آسیب به کلیه یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی افراد مبتلا به لوپوس است و حدود نیمی از بزرگسالان و 80% از کودکان مبتلا به لوپوس ، بیماری کلیوی دارند.

طبق نظر بنیاد ملی کلیه، بیماری لوپوس در کلیه‌ها باعث ایجاد تورم و زخم در رگ‌های خونی کوچک به نام گلومرولی‌ها می‌شود که مسئول گرفتن مواد زائد از خون هستند.

با توجه به ادعاهای NIH، افراد مبتلا به لوپوس که در کلیه‌هایشان التهاب دارند با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن درمان می‌شوند. این داروها اغلب به خوبی برای کنترل التهاب کار می‌کنند، اما در 30 درصد از افراد مبتلا به لوپوس که التهاب کلیه دارند، نارسایی کلیه (نارسایی کلیه بدان معنی است کلیه‌ها به درستی عمل نمی‌کنند و نمی‌توانند نیاز بدن را برآورده کنند) ایجاد خواهد کرد.

بر اساس بررسی مطالعات گذشته...

ادامه خبر : چرا سلنا گومز نیاز به پیوند کلیه پیدا کرد؟

خونریزی از دستگاه تناسلی مردان

چرا دستگاه تناسلی مردان دچار خونریزی می‌شود؟

مجله پزشکی و سلامت : به منظور حفظ سلامت آلت تناسلی باید علت خونریزی از دستگاه تناسلی مردان بررسی شود. خونریزی از دستگاه تناسلی مردان می‌تواند نشانه‌ای از آسیب عمومی به اندام‌های تناسلی یا نشانه‌ای از بیماری جدی‌تری باشد. در برخی موارد خونریزی از دستگاه تناسلی به خودی خود متوقف می‌شود، اما اگر ادامه یابد یا بدتر شود، باید برای بررسی وضعیت خود به پزشک مراجعه کنید. مراجعه به یک اورولوژیست می‌تواند به شما کمک کند تا علت خونریزی از دستگاه تناسلی خود را دریابید و درمان مناسبی برای رفع خونریزی خود پیدا کنید.

خونریزی از دستگاه تناسلی مردان و علل آن

1) خونریزی از آلت تناسلی مردان به طور کلی

گاهی مردان در زمان‌هایی غیر از انزال نیز دچار خونریزی می‌شوند و یا حتی روی لباس زیر خود لکه‌های خون را می‌بینند. در واقع آلت تناسلی این افراد در مواقع مختلفی دچار خونریزی می‌شود. این خونریزی از دستگاه تناسلی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد:

پارگی ورید پروستات

در این حالت، خونریزی از دستگاه تناسلی مردان معمولاً در اثر پارگی در یکی از رگ‌های پروستات ایجاد می‌شود. پروستات عضوی از بدن است که پس از تحریک جنسی، مایع منی مردان را تولید می‌کند. هنگامی که انزال در مردان، موجب منقبض شدن پروستات آن‌ها می‌شود، ممکن است باعث پارگی یکی از رگ‌های پروستات شده و مایع منی از دستگاه تناسلی مردان همراه با خون خارج شود که به این حالت هماتوسپرمی می‌گویند. اگر خونی که به همراه منی از آلت تناسلی مرد خارج می‌شود تیره باشد، این رنگ تیره نشانه‌ای از یک آسیب قبلی است. در حالی که اگر خونریزی از دستگاه تناسلی مردان به رنگ روشن باشد، نشانه آسیب و پارگی جدید است. به این ترتیب ممکن است در هنگام ادرار کردن و یا خروج مایع منی از آلت تناسلی مردان لخته خون یا خونریزی دیده شود.

 

خونریزی از دستگاه تناسلی مردان

علل دیگر خونریزی از دستگاه تناسلی مردان ....

 

ادامه مطلب : خونریزی از دستگاه تناسلی مردان

چگونه دریافت کالری کمتر طول عمر شما را بیشتر می‌کند؟

بهترین روش افزایش طول عمر مصرف کم کالری است

♥♥♥♥♥

کالری کمتر طول عمر شما را بیشتر می‌کند

اخبار سلامت : دانشمندان در سال 1935 نشان دادند که دریافت کالری کمتر می‌تواند به طور چشمگیری موجب افزایش طول عمر پستانداران شود. تحقیقات جدید انجام شده ما را به اینکه چرا دریافت کالری کمتر موجب افزایش طول عمر می‌شود، نزدیکتر کرده است.

تحقیقات جدید و آنالیز توالی DNA، مکانیسم اپی ژنتیکی را تشریح می‌کند که این مکانیسم می‌تواند مسئول این باشد که دریافت کالری کمتر طول عمر شما را بیشتر می‌کند.

محققان دانشکده پزشکی لوئیس کتز (LKSOM) در دانشگاه فیلادلفیا، مکانیزم اپی ژنتیکی را کشف کردند که می‌تواند توضیح دهد که چرا مصرف کم کالری و دریافت کالری کمتر چنین تأثیر مثبتی بر افزایش طول عمر دارد. این مکانیسم اپی ژنتیک “تغییرات متیلاسیون” نام دارد. این مکانیزم اپی ژنتیک که در این مطالعه مشخص شد، ممکن است تعیین کننده این باشد که چرا طول عمر برخی از پستانداران بیشتر از دیگران است.
محققان این کار را به رهبری دکتر ژان پری عیسی (Dr. Jean-Pierre Issa)، مدیر موسسه تحقیقات سرطان در LKSOM، انجام دادند و نتایج یافته‌های آن‌ها به صورت مقاله‌ای در مجله Science Communications منتشر شد.

تغییرات متیلاسیون چیست؟

متیلاسیون DNA یک مکانیسم اپی ژنتیک (اشاره به تغييرات ژنتيكي در هنگام بيان ژن دارد) رایج است. تمام

 

ادامه مقاله بهترین روش افزایش طول عمر با مصرف کم کالری

آیا جوهر تاتو در بدن حرکت می‌ کند؟

آیا حرکت جوهر تاتو در بدن واقعیت دارد؟

اخبار سلامت : ما نمی‌خواهیم راجع به تاتو و خالکوبی چیز بدی بگوییم چون برای خیلی‌ها طراحی با تاتو روی بدنشان جذاب است. تاریخچه تاتو به هزاران سال پیش برمی‌گردد و این نوع هنر تاریخ طولانی در سراسر جهان در فرهنگ‌های مختلف دارد. امروز نیز تاتو خالکوبی در سراسر جهان در حال انجام است؛ اما متأسفانه، دانشمندان به اثرات دراز مدت خالکوبی در بدن انسان توجه نکرده‌اند. بر اساس تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، احتمال حرکت جوهر تاتو در بدن وجود دارد.

بخش اعظم رنگ جوهر تاتو به صورت پایدار در پوست باقی می‎ماند، اما بخشی از رنگدانه‎های جوهر تاتو وارد گره‎های لنفی می‎شوند و حتی به نواحی دورتر بدن نیز حرکت می‌کنند. حرکت جوهر تاتو در بدن به اثبات رسیده است و ذرات جوهر تاتو در گره‌های لنفاوی دیده شده‌اند.

بعد از تاتو چه ذراتی در گره‌های لنفاوی پایدار می‌شوند؟

محققان مدت‌ها است که متوجه حرکت جوهر تاتو در...

ادامه مطلب : آیا جوهر تاتو در بدن حرکت می‌ کند؟ 

8 ویتامین حیف پول

مصرف این ویتامین ها پولتان را هدر می‌دهند !

♥♥♥♥♥

به تازگی بازار مصرف مکمل‌ها در میان مردم داغ شده است و بسیاری از افراد بدون دلیل مکمل و ویتامین می‌خورند تا به خیال خود سلامتی‌شان را بیشتر کنند، اما باید هشدار دهیم که این افراد در اشتباهند و پول خود را بیخودی صرف خرید مکمل و ویتامین‌ها می‌کنند.

مکمل ها به اندازه‌ای که فکر می‌کنید مفید نیستند

مجله سلامت :  ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامتی ضروری هستند، اما این به این معنا نیست که مصرف مکمل و ویتامین‌ ها شما را از مریض شدن دور می‌کند و یا طول عمر شما را بیشتر می‌کند. مصرف برخی از ویتامین‌ها غیر ضروری هستند و شما می‌توانید با رعایت یک رژیم غذایی متعادل نیاز خود به برخی از ویتامین‌ها را تأمین کنید. هر فردی بسته به شرایطی که دارد به دوزهای مختلفی از ویتامین‌ها و مکمل ها نیاز دارد. به طور مثال زنانی که کمتر در معرض نور خورشید هستند، مصرف مکمل ویتامین D برایشان ضروری به نظر می‌رسد، همچنین کسانی که گیاهخوار هستند برای تأمین نیازهای ویتامینی خود باید ازمکمل های ضروری برای گیاهخواران استفاده کنند.

افرادی که مشکوک به سوء تغذیه باشند، باید راجع به مصرف مکمل و ویتامین‌ها با پزشک خود مشورت کنند اما افرادی با شرایط عادی بدون مشورت با پزشک نیازی به مصرف مکمل ها ندارند. در ادامه مطلب به مکمل ها و ویتامین‌هایی اشاره می‌کنیم که در اکثر مواقع نیازی به مصرف آن‌ها ندارید و می‌توانید این ویتامین‌ها را از مواد غذایی خود به دست آورید.

 

ادامه مطلب : 8 ویتامین حیف پول

درمان پانیک با گیاهان دارویی

درمان پانیک با داروی گیاهی

مجله سلامت : افرادی که به بیماری پانیک دچار هستند، مطمئناً این حملات را تجربه کرده‌اند و می‌دانند که حملات پانیک می‌توانند بسیار ترسناک باشند. حملات پانیک یا حمله ترس و اضطراب می‌تواند به صورت ناگهانی فرد را دچار وحشت و اضطراب کند، اما آیا راهی برای جلوگیری و یا کنترل حملات پانیک وجود دارد؟ درمان پانیک با داروی گیاهی یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل اضطراب و وحشت در افراد بیمار است. پزشک به این بیماران داروهایی را برای درمان پانیک تجویز می‌کند، اما بهتر است پزشکان و بیماران به درمان بیماری پانیک با داروی گیاهی فکر کنند.

گیاهان دارویی را برای درمان پانیک امتحان کنید

گیاهان دارویی برای درمان پانیک می‌توانند بسیار مفید و مؤثر باشند! از آنجایی که این گیاهان دارویی مواد طبیعی دارند و مانند داروهای مصنوعی، عوارض جانبی ایجاد نمی‌کنند. تحقیقات زیادی در مورد اثربخشی گیاهان دارویی در حملات هراس انجام شده است. برخی از گیاهان دارویی با تغذیه و تقویت عصب بافت‌ها و سیستم عصبی قوی‌تر، علائم حملات پانیک را کاهش می‌دهند. مطالعات انجام شده و تجربیات بیماران نشان می‌دهد که علاوه بر مزایای مصرف مواد غذایی آرام بخش و ضد اضطراب ، گیاهان دارویی نیز نقش بسزایی در درمان پانیک دارند. در مطلب قبلی راجع به درمان پانیک بدون دارو صحبت کردیم اما در این مطلب می‌‌خواهیم بهترین گیاهان دارویی برای درمان حملات پانیک را به شما معرفی کنیم.

گیاه دارویی بادرنجبویه برای درمان پانیک

بادرنجبویه از گیاهان دارویی شناخته شده است که برای قرن‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که بادرنجبویه تأثیر آرام بخش قوی دارد. این گیاه دارویی به عنوان یک آرام بخش برای سیستم عصبی عمل می‌کند و به همین دلیل برای درمان پانیک بسیار مؤثر است. همچنین بادرنجبویه باعث کاهش علائم حملات پانیک (اختلال هراس) مانند تپش قلب، سردرد، بی خوابی و غیره می‌شود.

گل ساعت

گل ساعت یکی دیگر از ....

متن کامل مقاله درمان پانیک با گیاهان دارویی

عوارض میکروپیگمنتیشن ابرو و لب

میکروپیگمنتیشن ابرو و لب چیست؟

مجله سلامت : میکروپیگمنتیشن یک تکنیک تخصصی مورد استفاده برای آرایش نیمه دائم است. این روش به سادگی رنگدانه‌های رنگی اضافی روی سطح پوست ایجاد می‌کند تا بتواند رنگ دائمی برای ابرو، سایه چشم و خط لب ایجاد کند. ماندگاری میکروپیگمنتیشن ابرو یا لب می‌تواند تا 4-2 سال باشد و بعد از این مدت کمرنگ شود. ماندگاری میکروپیگمنتیشن به رنگ آن نیز بستگی دارد و برخی از رنگ‌ها به میزان بیشتر یا کمتری باقی می‌مانند.

میکروپیگمنتیشن مانند یک خالکوبی ساده است و فقط زیر سطح لایه پوستی رنگ یا رنگدانه جدیدی ایجاد می‌کند که باعث رنگدار شدن ابرو و یا لب می‌شود. بعد از انجام میکروپیگمنتیشن شما می‌توانید بلافاصله به کار و فعالیت خود ادامه دهید. هزینه میکروپیگمنتیشن ابرو و یا لب می‌تواند متفاوت باشد، اما به هزینه توجه نکنید و تنها سعی کنید در محلی این کار را انجام دهید که به کارشان اعتماد دارید.

نتیجه میکروپیگمنتیشن ابرو یا لب باید طبیعی به نظر بیاید و رنگ آن به اندازه روش‌های قدیمی مانند تاتو ابرو غلیظ و غیر طبیعی نباشد. این روش مشکل آرایش‌های قدیمی را برطرف کرده و نوعی آرایش نیمه دائم و طبیعی است.

بیشتر بخوانید : چگونه خودمان را حرفه‌ای آرایش کنیم

کاربرد میکروپیگمنتیشن برای چه کسانی است؟

افراد مختلف به دلایل مختلفی به سراغ میکروپیگمنتیشن می‌روند، برخی تنها ....

متن کامل مقاله : عوارض میکروپیگمنتیشن ابرو و لب

تقویت اسپرم مردان برای بارداری

تقویت اسپرم مرد برای بارداری

مجله سلامت : تعداد اسپرم‌ کم و ناباروری در مردان شایع‌تر از آن چیزی است که فکرش را بکنید. مردم فکر می‌کنند اگر زنیباردار نمی‌شود، مشکل از اوست، در صورتی که لزوماً همیشه اینطور نیست و گاهی اوقات تعداد اسپرم کم مردان و ناباروری آن‌ها باعث باردار نشدن زنان می‌‎شود. مشکل مردان برای بارداری سبب مشکل زوجین برای حاملگی می‌شود. در حالی که آزمایش‌های متعددی برای پیدا کردن علت ناباروری زنان وجود دارند، تجزیه و تحلیل اسپرم مردان، ساده‌ترین تنها آزمایش بررسی علت ناباروری مردان است. از آنجایی که اسپرم برای باروری مردان نقش مهمی دارد، تقویت اسپرم مردان نقش مهمی در درمان ناباروری مردان و افزایش شانس باروری‌شان دارد.

تقویت اسپرم مردان برای باروری

باروری به توانایی افراد برای تولید مثل اشاره دارد. ناباروری مردان زمانی است که یک مرد شانس کمتری برای باردار کردن زن دارد. توانایی یک مرد برای باردار کردن زن به تعداد و کیفیت اسپرم‌های او بستگی دارد. تقویت اسپرم مردان تنها راه افزایش شانس باروری در آن‌ها است.

ناباروری می‌تواند علل متعددی داشته باشد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام، بیماری‌ها و آلودگی‌های غذایی وابسته باشد. عملکرد جنسی و کیفیت و تعداد اسپرم مرد نیز ممکن است بر باروری تأثیرگذار باشد:

• میل جنسی مرد : میل جنسی توصیفی از تمایل فرد به رابطه جنسی است. برخی غذاها و مواد مغذی برای تقویت میل جنسی مردان با تقویت اسپرم مردان شانس باروری آن‌ها را افزایش می‌دهند.
اختلال نعوظ : اختلال نعوظ حالتی است که مرد قادر به نعوظ و یا حفظ آن نیست و این ناتوانی جنسی باعث می‌شود که او شانس باروری نداشته باشد. اولین راه برای افزایش شانس مردان برای بارداری ، درمان اختلال نعوظ آن‌ها است.
• تعداد اسپرم : یکی از جنبه‌های مهم در باروری مردان کیفیت منی، تعداد یا غلظت سلول‌های اسپرم در مقدار مشخصی از منی مردان است. تقویت اسپرم مردان تنها راه درمان ناباروری آن‌ها است.
• تحرک اسپرم : یک اسپرم سالم باید توانایی حرکت و شنا کردن داشته باشد تا بتواند تخمک زن را بارور کند. تحرک سلول‌های اسپرم مردان نقش مهمی در باروری مردان دارد و برای درمان ناباروری در آن‌ها باید مشکل تحرک اسپرم مردان را درمان کرد.
سطح تستوسترون : سطح پایین تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) ممکن است در برخی از مردان نابارور دیده شود.

علاوه بر موارد بالا که بر شانس باروری تأثیرگذار هستند ....

متن کامل مقاله : تقویت اسپرم مردان برای بارداری

علت مسری بودن خمیازه چیست؟


در برابر خمیازه کشیدن مقاومت نکنید

اخبار سلامت : یک مطالعه جدید نشان داده است که مقاومت در برابر خمیازه کشیدن تعداد خمیازه را کم نمی‌کند بلکه باعث افزایش میل به خمیازه کشیدن می‌شود. یکی از مواردی که ما درباره خمیازه می‌دانیم این است که خمیازه یک فعالیت مغز مسری است. در واقع حتی الآن که راجع به خمیازه می‌خوانید، به احتمال زیاد احساس می‌کنید که نیاز به خمیازه کشیدن دارید. تلاش برای سرکوب و مقابله با خمیازه بی فایده است، زیرا این یک میل قوی و غیر قابل توقف است.

این واقعیت که خمیازه مسری و واگیردار است به خوبی شناخته شده است، اما دانشمندان به دنبال علت مسری بودن خمیازه هستند. اگرچه ممکن است تحقیقات در مورد خمیازه کشیدن بی مورد به نظر برسد، اما بیماری‌های مختلفی مانند سندرم تورت موجب توجه بیشتر محققان به خمیازه شده است.

چرا خمیازه کشیدن مسری است؟ دلیل مسری بودن خمیازه چیست؟

محققان دانشگاه ناتینگهام سعی کردند با بررسی عملکرد مغز در هنگام سرایت خمیازه به شناختی تازه از این پدیده برسند تا از آن برای درمان بیماری‌ها استفاده کنند. این تیم تحقیقاتی توسط استفان جکسون، استاد علوم اعصاب شناختی، مدیریت شد و این مطالعه اطلاعات بیشتری را راجع به علت مسری بودن خمیازه کشیدن در اختیار همه می‌گذارد.

محققان از ۳۶ داوطلب خواستند به خمیازه کشیدن دیگران نگاه کنند، به برخی از آن‌ها گفتند اگر با دیدن خمیازه، خمیازه‌شان گرفت می‌توانند خمیازه بکشند اما به برخی دیگر گفتند، سعی کنند جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرند.

نتایج این تحقیق نشان داد که دیدن خمیازه کشیدن دیگران موجب تحریک قشر حرکتی اولیه مغز شده و در نتیجه موجب سرایت خمیازه به فرد دیگر می‌شود. مقاومت در برابر خمیازه کشیدن هیچ سودی ندارد و تعداد خمیازه را کم نمی‌کند، زیرا این یک عملکرد غیر ارادی در مغز است. در واقع محققان دانشگاه ناتینگهام می‌گویند بخشی از مغز که کنترل حرکت را بر عهده دارد (قشر حرکتی اولیه) مسئول پدیده “تقلید غیرارادی” است که باعث می‌شود خمیازه مسری باشد. تقلید غیرارادی پدیده‌ای که باعث می‌شود، رفتار یا کلام فرد دیگری بدون اراده تقلید شود (در برخی بیماری‌ها مثل سندرم تورت و صرع و اوتیسم دیده می‌شود).

البته نظریه‌های زیادی درباره علت خمیازه کشیدن (به عنوان مثال کمبود اکسیژن، خستگی و …) وجود دارد، اما شواهدی مبنی بر تأیید این فرضیه‌ها وجود ندارد. برای پی بردن به علت مسری بودن خمیازه و اینکه در هنگام خمیازه کشیدن دقیقاً چه اتفاقی در مغز می‌افتد، به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.

علت مسری بودن خمیازه کشیدن سر نخ درمان حرکات غیر ارادی

مسری بودن خمیازه کشیدن شاید سرنخی از برخی حرکات غیر ارادی ناخواسته مثل تیک باشد. در واقع آنچه در مغز هنگام سرایت خمیازه کشیدن رخ می‌دهد، ممکن است با آنچه باعث تیک یا حرکات غیر ارادی می‌شود ارتباط داشته باشد.

به گفته پروفسور جورجینا جکسون از همکاران این مطالعه: از یافته‌های این تحقیق می‌توان برای درمان بیماری‌هایی مثل تورت (تیک‌های حرکتی و صوتی از زمان کودکی) استفاده کرد، زیرا در بیماری تورت، اگر بتوانیم تحریک پذیری را کاهش دهیم، تیک‌ها کمتر می‌شود و ما می‌توانیم به درمان آن امیدوار باشیم. در واقع تغییر تحریک پذیری قشر مغز راهی برای درمان‌های بدون داروی چنین بیماری‌هایی است.

اخبار پیشنهادی دکتر سوشا : 

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت دکتر سوشا